Zentrum für

Positive Psychologie & Psychotherapie

Depressive Verstimmungen

 

Depressive Episoden werden unterschieden in leicht, mittel und schwer und bedürfen immer einer ärztlichen Abklärung, da auch körperliche Ursachen vorliegen können. Schwere depressive Episoden können in meiner Praxis leider nicht behandelt werden, sie gehören immer in ärztliche Hände.


Depressive Verstimmungen sind gekennzeichnet durch Interessensverlust, Niedergeschlagenheit und Freudlosigkeit über einen Zeitraum von mind. 2 Wochen. Parallel dazu können weitere Symptome auftreten, wie beispielsweise Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, morgendliches Früherwachen, Morgentief, Konzentrationsstörungen, sozialer Rückzug oder auch körperliche Beschwerden, für die der Arzt keine Ursache findet.


Depressive Verstimmungen müssen ernst genommen werden, bitte zögern Sie nicht, sich Hilfe zuholen.


Therapie von depressiven Verstimmungen in meiner Praxis:

  • Umfassende Anamnese (bitte Befunde mitbringen)
  • Aufbau von stärkenden Ressourcen, um langsam wieder in die eigene Kraft zu finden
  • Studien aus den USA haben gezeigt, dass die Klopftherapie hier sehr wirkungsvoll ist. Daneben eignen sich auch Methoden aus dem EMDR, der Positiven Psychologie, Verhaltenstherapie und der Hypnosetherapie.

Auch hier gilt: jeder hat sein eigenes Tempo, was respektiert und gewürdigt werden muss! 


Vereinbaren Sie einen kostenlosen Ersttermin. 

Telefon: 07121/ 9767871

Email: info@zpp-reutlingen.de

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